Rollshape

Que fait-on pendant une séance de Rollshape ?

Les rouleaux effectuent un massage mécanique sur les zones choisies. La séance est douce et régulière, avec une attention possible aux jambes et au bas du corps. Vous choisissez les zones à travailler, puis laissez les rouleaux effectuer leur mouvement. Ce fonctionnement permet de consacrer votre moment au massage, sans expérience sportive ni mouvement technique requis.

Pour découvrir l’appareil, demandez à l’accueil les indications d’utilisation et présentez les zones que vous souhaitez travailler. Vous pouvez choisir cette pause après une séance sportive ou dans un moment consacré au bien-être. En présence d’une question de santé, faites préciser la compatibilité de la pratique par un professionnel de santé.

Quel carnet choisir pour cette activité ?

Le Rollshape est proposé avec les carnets Powershape / Rollshape du club de Creil / Verneuil-en-Halatte. Trois formats sont affichés : une séance, dix séances ou trente séances. Le format à la séance permet de découvrir cette pratique ; les deux autres proposent plusieurs venues. Choisissez le carnet adapté à votre fréquentation et consultez les tarifs et conditions.

Comment fixer votre venue à Creil ?

Aucun créneau Rollshape n’est inscrit au planning. L’appareil se trouve à Creil, au 1024 avenue du Tremblay. Contactez l’accueil au 03 44 25 36 60 pour confirmer les disponibilités, la durée et la tenue nécessaire. Préparez ces points avant votre déplacement dans la salle de sport afin d’organiser une séance correspondant au carnet choisi.