RPM
45 MIN
600 à 800 Kcal
INTENSITE EXPLOSIVE
L'EXPERIENCE CYCLING INDOOR ULTIME
Plongez dans l’énergie d’un peloton avec le RPM LIVE. Un voyage à vélo sur des musiques électrisantes où vous controlez l’intensité.
Misez sur l’alliance parfaite entre rythme et dépassement de soi. Ce cours cardio vise l’amélioration de votre endurance et le renforcement de vos membres inférieurs : puissance, explosivité et souffle.
POURQUOI CHOISIR LE RPM ?
- Brûle-calories massif : une séance à haute dépense énergétique pour aafiner la silhouette.
- Faible impact : travaillez votre cardio intensément sans traumatiser vos articulations.
- Motivation de groupelaissez-vous porter par l’énergie collective et les playlists conçues pour vous faire oublier l’effort.
- Progression mesurable : gérez votre propre résistance pour évoluer à votre rythme, séance après séance.