AQUA FITNESS
45 MIN
400 à 500 Kcal
INTENSITÉ TONIQUE
VITALITÉ ET ÉNERGIE AQUATIQUE
Tonifiez-vous dans l’eau avec l’AQUA FITNESS. Un entraînement tonique pour brûler des calories tout en ménageant les articulations.
Misez sur l’alliance parfaite entre cardio et renforcement musculaire. Ce cours vise l’amélioration de votre condition physique globale : tonus, endurance et vitalité.
POURQUOI CHOISIR L'AQUA FITNESS ?
- Dépense calorique: brûlez un maximum de calories sur des rythmes motivants.
- Protection articulaire : travaillez intensément sans risque de blessure grâce au bassin.
- Silhouette tonifiée : raffermissez l’ensemble de votre corps efficacement.